體委會「101年運動城市」調查報告出爐,台灣規律運動人口首度突破30%,而全民運動人口更提升到82%,受到林來瘋熱潮,看籃球賽的人數,也明顯比去年要多了14%,顯示國人對運動觀念的重視度,也逐漸提升。

慢跑、騎車、重量訓練現代人生活忙碌,但卻也越來越注重身體健康,開始養成運動的觀念,但所謂的運動可不是只要有動就算運到動,每週從事有氧性運動3天每天30分鐘每次運動時心跳率至少達130次,遵守333運動法則,養成規律運動習慣就能讓身體常保健康。

在長期推廣之下台灣人對運動的概念也跟著越來越健全,運動城市調查結果出爐,根據體委會報告指出規律運動人口比例從民國95年的18.8%,提升到100年的27.8%,而今年101年更首度突破30%達到30.4%,而全民運動人口更成長達到到82%,顯示國人對於運動的觀念已經有了明顯的提升。

保持運動的好習慣,同時也帶動了運動賽事觀賞的普遍性,今年的林來瘋熱潮就是最好的例子,林來瘋去年觀賞籃球比賽的民眾約只有24.8%而隨著林書豪旋風蔓延全球,國人對於籃球賽事關注率也明顯上升13.5%達到38.3%,至於棒球觀看人數則因為這一年來大型賽事舉辦較少,加上2012倫敦奧運沒有棒球項目比起100年43.8%的觀賞比例略略下降到38.7%

雖然在運動比率和觀看比賽人數增加方面都能明顯感受全民對於運動和健康的積極性,但根據統計還是約有18%民眾沒有養成運動的習慣為了健康動起來,打造台灣運動島的計畫仍是需要長期奮鬥的目標。

新聞來源:yahoo 新聞網  民視 – 2012年10月28日

 

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  • emb42738r
  • 不錯,看了就推,這是美德!
    >快去這里LVMISS。cOM我每次都是去這里看
    呐勼
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